パソトレは　

あなただけの

オリジナルプログラムを　

つくることから

はじめます　

瘦せることも身体を理想の体型にすることも容易なことではありません。

健康的に毎日続ける努力が大切です。

でもその前にこころが傷つき、意欲的な改善に取り組むことができなかったり、ダイエットが長続きしなかったのも、リバウンドしてしまったのも

あなたのこころの苦しさからくるものです。

あなたの責任ではありません。

まず、気持ちから回復してゆく努力をしましょう。

楽しく、楽な、そして効果的で短い時間で続けてゆきましょう。

そのためにはトラウマを解消することです。

しっかりあなたに寄り添いこころのカウンセリングをさせていただきます。

　　Ttherapist NurseのKEYです　

　　あなたに提案させていただくのは

　　　       　１日５分×２回だけの簡単なExerciseです

生活の中で毎日短時間できる効果的な新しいWorkoutを提案します

　ESQUISSEが長年研究してきたものです　

　Yoga＋Pilatesを楽しく・快適に、あなたにお届けします

　ぜひこの機会にPeso Toraパソトレで快適な身体を手に入れましょう

　お申し込みいただいた方に無料でカウンセリングをさせていただきます　

あなただけのオリジナルのプログラムを作成させていただきます

エクササイズだけではありません

日常生活のルーティン

食事

水分摂取

歩きかた

歯磨き

睡眠

呼吸法

などもご提案させていただきます