酒粕の効用

　みなさんは酒粕を利用したことがありますか？

　皮膚を冷やすとからだが冷えます。

　からだも皮膚もひとの受容器は体温の低下とともに劣化します。

　シミ・そばかす・肌荒れ・ニキビなどは皮膚表面が冷えることで起きるものです。

　顔やお腹（大腸）を冷やさないことはからだ全体を冷やさないということです。

　体表皮膚はからだの80%を超えます。腸でいかに体温を下げない努力をしても、皮膚呼吸とからだの表面皮膚が温度低下すれば、シミ・そばかす・肌荒れ・ニキビだけでなく、内臓の冷えにつながります。

　最近お酒や麹を使った化粧品が増えてきましたが、酒粕は肌の肌理を整え、身体全体の回復力を高めるのに大変友好的です。発酵品でもあります。

　入浴時に、重曹や入浴剤と併せて使用すれば、肌荒れ、乾燥を防ぐだけでなく、冷え性改善につながります。毎朝お湯と酒粕で洗顔するだけでも肌の調子を良くするだけでなく、からだの冷え性を防ぎ、ダイエット効果になります。

　積極的に酒粕を使用してみてはどうでしょうか？