細い脚にする、維持する

　幸せの中でも女性にとって胸の大きさ、美顔と一緒にどうしても手に入れたいのがセクシーなモテ脚、真っ直ぐできれいな脚です。

　脱毛、脱色や足痩せ、体操、ダンス、ホットヨガなど頑張る季節です。

　それらのいづれも効果的です。

　短期間で、確実に結果を出し、維持し、永久にめざす美脚を手に入れるためには生活にルーティンとして採り入れること、食事と歩き方、眠る姿勢をあなたに合わせて実行することです。

　特に大切なのは歯磨きや眼の体操、そして骨盤の歪みを矯正するヨガや膝の靭帯を適正にする処置が必要です。総合的な対応をしないと日本人の大きな膝頭は小さくなりません。もちろん、呼吸法も大切です。

　良く宣伝されている痩せる療法では脚は細くなりません。それはリンパやホルモンの分泌腺を的確に誘導しないからです。

　そして意外に大切なのが肩の柔軟性です。これを改善しないと美脚にはなれません。

　では、どうやって細くし、維持するのか？真っ直ぐに治すことができるのでしょうか？

　それは筋肉ではなく、骨と靭帯をいかに正しい関係、位置にするかということです。つまり、短期間で改善するためには靭帯がポイントです。

　靭帯は他の筋肉などと違い形を作り変えるには最適の部分です。ただし、正しい位置に、形にするには骨盤との関係も見逃せません。骨盤の柔軟性がないと全体の細さ、真っ直ぐな脚をつくることはできません。

　そして申し上げるまでもなく、歩き方も重要です。そのひとに合ったプログラムを作成する必要があります。

　あなたはそれでも太い脚や細い脚があると思っていらっしゃるでしょう。

　その通りです。ただし、太い、細いではなく、そのひとにとって最も美しい脚ということもまた大切なのです。

　細い脚より、スポーツ選手の太くても、短くても魅力的で、美しい脚がたくさんあることも知りましょう。細ければ男性がセクシーと思うわけではありません。健康的で、凹凸のある魅力的な脚を手に入れるには上記のような方法が必要なのです。

　ぜひ、一度無償、無料のカウンセリングをご利用下さい。